心血管病研究论文排版（心血管病研究论文排版(2)

因此，无论是医生的临床诊断，还是患者本人是否去医院，耳朵皱纹的实用价值都很小。

第三，书上怎么写的？

无论是教育教科书，还是我们常用的实用科学，还是心脏病学，都只有一本书记载了耳朵皱纹和冠心病可能有关。 而且，这个记载是20世纪70年代的调查结果。 大多数心脏相关书籍都没有这样的记载。 也就是说，对医生的指导意义不是很大。

据称耳垂发生的可能机制主要与特殊的睡眠状态、遗传学背景、早衰、氧化应激、胶原降解等有关。 小范围调查研究显示，耳垂皱纹对冠心病诊断的敏感性为48%，特异性为88%。 换句话说，机制并不明确，只是可行的，而且这种调查仅限于小范围，其真实性有待考证，可以说没有实用性。

第四，心血管医生如何判断冠心病？

因为没有耳垂就不能判断冠心病，所以要根据：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、家族史、吸烟饮酒、不健康饮食、久坐等高危因素来评估未来冠心病的风险，这些因素

对于已经有症状的冠心病患者，不需要看耳朵。 已经有症状，根据症状心电图诊断冠心病。 耳朵没有皱纹不扣分，耳朵有皱纹不加分。

总之，我们不用讨论耳朵皱纹和冠心病是否有关系。 因为现在还没有定论。

如果我们愚蠢地发现：耳垂有皱纹，没有三高高危因素，也没有症状，我们会去医院检查自己有没有冠心病吗？ 到了医院医生也不会给你诊断。

即使我们：没有耳垂皱纹，你有三高或者已经出现心绞痛症状，还要等耳垂皱纹出现吗？ 到了医院即使没有耳垂，也要接受正规的治疗。

所以，这个耳垂，到底有什么用？

用莫名其妙的提法，对我们诊断冠心病有什么价值呢？

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4、高血脂患者不能吃鸡蛋？

清淡的饭菜比较好。 多补充水果和蔬菜是最好的。

如果你得了高脂血症，就要注意营养均衡和合理饮食。 因此，很多人认为完全素食、偏食是必要的，这是一个误解。 我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全，比例适当。

低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维膳食应坚持高脂血症膳食“五大原则”。

1 .低热量：部分高脂血症患者超重，减少总热量是主要减肥方法，一般每周减肥0.5-1公斤为宜。

2 .低脂肪、低胆固醇饮食：血甘油三酯受饮食影响较大，胆固醇受饮食影响相对较小。 但长期大量食用蛋黄、动物内脏、鱼种、大脑等高胆固醇物质，也会引起高脂血症。

最近的研究表明，不仅营养丰富，还有降低胆固醇的食品：

1 )豆制品)含有丰富的优质蛋白质，能提高身体对蛋白质的利用率，经常食用能显著降低血胆固醇含量；

2 )香菇、黑木耳(是传统素食佳品，香菇主要有效成分为菌帽，黑木耳主要成分水溶性，烹制后多见于汤中。

3 )洋葱、大蒜)如果每天吃大约一天大小的洋葱，会流血吗？ quot； 有害胆固醇变成对心脏有益的胆固醇。 大蒜还可以降低血中总胆固醇。

4 )鱼虾类：含有大量高级不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。

5 )脱脂牛奶、酸奶)人长期饮用脱脂牛奶、酸奶，其血胆固醇含量比一般患者少50%以上。

6 )茶叶)试验证明饮茶能降低胆固醇，防止动脉粥样硬化。 牧民长期食用大量肉类，心脑血管疾病发生率不高，与经常饮茶和体育锻炼有关。

7 )高纤维饮食)被称为现代人的第七营养素，能阻止胆固醇的吸收，降低血中胆固醇的含量。 燕麦是首选食物，每天服用60-70克，总胆固醇至少降低5%左右，可降低10%的心脏病危险。

其他还有杂粮、干豆类、海带、新鲜蔬菜、水果等。 以下是高脂血症一天的饮食例子。

早餐吃豆浆200ml或脱脂牛奶、酸奶200ml、

素烧1两、煮豆(大豆) 10g午餐标准粉、

玉米面两面有2两馒头、1两籼稻米饭、25 g猪肉、

将青椒2两、豆角2两晚餐的籼稻饭3两、小白菜2两炒，

豆腐1两、粉条10g、鲤鱼20 g、土豆泥2两整天烹饪用植物油： 12 g

感谢

5、酒对身体有什么好处？

文章来源：《中国心血管病研究》 网址: http://www.zgxxgbyj.cn/zonghexinwen/2022/1209/581.html